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GUT&GÜNSTIG Blumenkohl 1000 g

GUT&GÜNSTIG Blumenkohl 1000 g

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Produktbeschreibung
Kochtopf: Die gewünschte Menge tiefgefrorenen Blumenkohl in einem Topf Wasser zum Kochen bringen (ca. 125ml für 500g Gemüse). Danach noch ca. 10-15 Minuten garen lassen. Dabei mehrmals umrühren. Nach dem Garen abtropfen lassen und nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge tiefgefrorenen Blumenkohl mit etwas Wasser (ca. 4, EL für 500g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 9-10 Minuten auftauen und garen. Zwischendurch umrühren. Vor dem Verzehr nach Geschmack würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit. ***-Fach bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck unten **-Fach 1 Monat *-Fach 2 Wochen Kühlschrank 3 Tage Den angebrochenen Beutel wieder gutverschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Bezeichnung des Lebensmittels:

Blumenkohl, tiefgefroren

Zutaten:
Zutaten: Blumenkohl.
Nährwerte (je 100 g):
  • Energie: 86 / 20 / 1 kcal
  • Fett: 0 g
    • - davon: gesättigte Fettsäuren0 g
  • Kohlenhydrate: 2,1 / 1 g
    • - davon: Zucker1,6 / 2 g
  • Eiweiß: 1,9 / 4 g
  • Salz: 0,05 / 1 g
Name und Anschrift des Lebensmittelunternehmers:
EDEKA ZENTRALE AG & Co. KG, D-22291 Hamburg
Marke:

Alle Angaben sind ohne Gewähr. Bitte prüfen Sie die verbindlichen Angaben des Herstellers auf der Produktverpackung.
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