GUT&GÜNSTIG Blumenkohl 1000 g

Kochtopf: Den tiefgefrorenen Blumenkohl mit etwas Muskat, Wasser und Salz in einen Topf geben und aufkochen lassen. Anschließend im geschlossenen Kochtopf 8-10 Minuten dünsten. Zum Schluss mit Butter verfeinern. Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Blumenkohl mit etwas Muskat, Salz und Wasser (4 EL =, 40 ml pro 250g Blumenkohl) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Zugedeckt bei 700 Watt ca. 5 Minuten garen. Danach einmal umrühren und nochmals bei 700 Watt ca. 5-7 Minuten fertig. *** -Fach bei -18 °C mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck unten ** -Fach 2 Wochen * -Fach 2 Tage Kühlschrank 1 Tag Den angebrochenen Beutel wieder gut verschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!