iglo Natur-Gemüse Erbsen und Karotten 540 g

***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DIE ERBSEN UND KAROTTEN UNAUFGETAUT MIT 4 EL WASSER IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DAS GEMÜSE IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ZUGEDECKT CA. 12 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen., ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DIE ERBSEN UND KAROTTEN UNAUFGETAUT IN 125 ML KOCHENDES WASSER GEBEN. 2. DAS GEMÜSE ZUGEDECKT BEI STARKER HITZE AUFKOCHEN, DANN CA. 5 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen. Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe rechts, Aufbewahrung zu Hause: ** - Fach 2 Wochen, Aufbewahrung zu Hause: * - Fach 1-3 Tage