EDEKA Bio Broccoli 300 g

Kochtopf: Die gewünschte Menge Broccoli unaufgetaut in einen Topf mit kochendem Wasser geben (ca. 200ml für 300g Gemüse). Im geschlossenen Topf kurz aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 4-6 Minuten garen. Mehrmals umrühren. Nach dem Garen das Gemüse abtropfen lassen und nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge Broccoli unaufgetaut mit etwas Wasser, (1 EL pro 100g Gemüse) in eine mikrowellengeeignete Schale geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 3-4 Minuten garen. Zwischendurch umrühren. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). ***-Fach bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Seitenlasche ** -Fach 2 Wochen * -Fach 3 Tage Kühlschrank 1 Tag Die angebrochene Verpackung wieder gut verschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!